日々の時間の使い方が未来を形づくる

YouTubeやTikTokなどを見て過ごす時間は、気づかないうちに増えていきます。
Time spent watching YouTube or TikTok tends to increase before we even notice.

その時間を別のことに充てることで、得られるものは少なくありません。
Using that time for something else can lead to meaningful outcomes.

1日たった1時間でも、積み重ねれば大きな時間となります。
Even just one hour a day adds up to significant time over the years.

年間で約500時間、10年で5,000時間、20年で1万時間にも達します。
That’s about 500 hours a year,5,000 in a decade, and 10,000 in twenty years.

小さな努力が大きな成果につながる

最初は目に見えなくても、続けることで成果は少しずつ形になっていきます。
Though invisible at first, continued effort gradually takes form.

日々の行動は、知らず知らずのうちに自分を成長させています。
Our daily actions steadily contribute to personal growth.

気づいたときには、目指していた成果が現実になっていることもあります。
Before we know it, what we aimed for can become reality.

知識、スキル、そして健康的な生活など、手に入れられるものはさまざまです。
Whether it’s knowledge, skills, or a healthier lifestyle, many rewards await.